Obtenez un meilleur comportement sans crier


Holly H. est frustrée par la parentalité de son mari : « Il semble qu'à chaque fois qu'il doit s'occuper des enfants, il finit par entrer dans luttes de pouvoir/arguments avec eux. L'une des choses spécifiques que je l'entends faire est de dire aux enfants : « Si vous ne le faites pas. . . alors vous ne le ferez pas. Au lieu du plus positif 'Après toi. . . Ensuite vous pouvez . . .' Ils réagissent négativement à cela et sont beaucoup plus susceptibles de refuser de faire ce qu'il leur dit de faire que s'il le disait de la deuxième manière.'

Le mari de Holly réagit de manière tout à fait normale. Chaque parent a des jours où il a tellement crié qu'il est au bout du rouleau. Ce sont les jours où vous voulez vous enfuir, et nous sommes tous passés par là. Mais avant de faire vos valises, permettez-moi de partager une raison possible pour laquelle vous êtes obligé de crier et de suggérer un moyen de changer les choses.

Les jeunes enfants ont tendance à graviter là où ils ressentent le plus d'énergie. Lorsqu'un parent crie, il dégage beaucoup d'énergie et d'attention. Pensez-y du point de vue d'un enfant. Que fais-tu quand tu cries ? Vous arrêtez ce que vous faites, vous vous retournez, vous verrouillez les yeux de votre enfant et vous concentrez tous vos mots sur lui. C'est un tas d'attention! Les enfants engloutissent cela, puis utilisent un raisonnement enfantin et décident que la mauvaise conduite est un bon moyen d'attirer l'attention de mes parents, même s'ils crient. Non, je ne vais pas vous suggérer d'ignorer la demande d'attention d'un enfant ; Je pense que c'est méchant.

Je sais qu'il est difficile de croire que les enfants pensent qu'ils attirent l'attention lorsqu'un parent crie, mais c'est un raisonnement immature en action. Les enfants n'ont pas encore une vue d'ensemble, donc ils ne savent pas vraiment que bien se comporter est une meilleure option, à moins que vous ne leur montriez, à plusieurs reprises.

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Se recentrer sur l'obtention d'un meilleur résultat

La meilleure façon de faire changer d'avis votre enfant quant à l'endroit où il doit attirer toute votre attention est de changer là où vous mettez la majorité de votre attention. Essayez de déplacer votre concentration, votre attention et vos mots vers le résultat final, ce que vous préféreriez que votre enfant fasse, plutôt que de vous concentrer sur ce qu'il a fait. Ce simple interrupteur entraînera une augmentation considérable de l'écoute et de la coopération et réduira considérablement vos cris.

Voici un exemple :



À l'ancienne : 'Pourquoi ne peux-tu pas t'habiller à temps pour que je n'aie pas à te crier dessus ?'
Nouvelle façon : 'Merci de vous être habillé avant de partir.'

Remarquez que le parent a utilisé une forme subtile d'applaudissements. Essayez de vous abstenir de commentaires négatifs ou de cris même s'il faut une heure à votre enfant pour s'habiller. Si cela prend autant de temps, sautez-le pour le moment. Applaudissez uniquement le résultat final. Et n'utilisez pas de commentaires 'dépêchez-vous'.

Pour chaque étape du processus d'habillage, faites un commentaire positif plutôt que négatif.
Un exemple serait :

À l'ancienne : 'Tu te moques de moi, tu n'as qu'une seule chaussette !'
Nouvelle façon : 'Une chaussette en bas, une à emporter !'

Facilitez-vous la vie

Assurez-vous de le faire un jour où vous êtes prêt. Assurez-vous que vous n'avez pas l'intention d'être n'importe où. Obtenez un bon magazine ou un livre à lire pendant que vous attendez. Assurez-vous que vous êtes d'humeur à résister aux gémissements ou aux pleurs que votre enfant pourrait faire pour vous inciter à crier.

N'oubliez pas qu'il a l'habitude d'être attiré par vos cris. C'est normal pour lui. Pour qu'il change, il doit vivre une nouvelle normalité. Une situation normale où la plupart des commentaires portent sur des choses que vous voulez qu'il fasse.

Pour qu'il passe d'être nourri en criant à nourri en coopérant et en applaudissant, vous devez vous accrocher. Une fois ne le fera pas. Il a vraiment besoin de vivre cela, à plusieurs reprises. Assurez-vous également que vous parlez comme vous-même lorsque vous faites cela. N'exagérez pas avec les commentaires ou vous aurez l'air inauthentique.

Bientôt, il comprendra la nouvelle façon d'attirer votre attention et commencera à produire un meilleur comportement de manière plus cohérente. Cela fonctionne vraiment.

Sharon Argent est une éducatrice parentale et la fondatrice de Parentalité proactive . Elle est aussi l'auteur de Arrêtez de réagir et commencez à répondre : 108 façons de discipliner consciemment et de devenir le parent que vous voulez être .

Les opinions exprimées dans cet article sont celles de l'auteur et ne représentent pas nécessairement les opinions de, et ne doivent pas être attribuées à, POPSUGAR.